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Run for the Oceans

Con el fin de acabar con los residuos de plástico, adidas y Parley recogerán 1 botella de plástico en playas y zonas costeras por cada 10 minutos registrados en la aplicación adidas Running

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Videoconsejo: recuperación activa tras la prueba

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) recoge en este videoconsejo un protocolo de recuperación activa tras la prueba, que te ayudará a evitar problemas y lesiones, combinando estiramientos dinámicos con movimientos básicos.

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